パニック障害があったって大丈夫！50代シングル女性の日々・自分との対話ブログ

ドキドキする本に出合えるってなかなかない事です。欲しかったものがたまたまあった！幸せが向こうからやってきた感じ♡

日々を一生懸命生きていると「一期一会」が少し身に染みる その出会いを偶然と思うのか、必然と感じるのか？ 日々の積み重ねの中で、いろんな準備が出来ていると必然と感じ、 感受性が追い付いてないと単なる偶然と思うのかもしれません。 仕事柄、海外の...

身体が一番自分の事を知っている。自分を大切に扱うと身体もそれに答えようと頑張っていくれる。睡眠は大事♡

人生で初めての、ピアノコンサートに行ってきました。自分がこんなに心病んでいたなんで気づいていませんでいた。

静かに過ごす時間が必要な時に現れる なんだか頭の中がごちゃごちゃしてくると。。 自分に自信がなくなったり、他人に苛立ちを覚えたり・・。 近年、私はそんな状態に陥った時にタイミングよく病気します。 一旦足を止めて、頭を冷やし、心を整える時間を...

ここにきて、コロナウィルスに初感染。5日間の自宅療養に入ります。

自分をどう扱っていくかを真剣に考えておいた方が良い50代。自分を尊重したいからこそ周りとの調和が大事。

50歳を過ぎてもなんとなく結婚を意識していましたが・・。 自分の事は自分が一番知りません。 自分では、日々自分磨きをしてまだまだいけていると、内心思いたいお年頃ですが、 端から見れば 年相応に変化している、独身52歳の女性です(*´ω`*)...

立ち仕事の足裏事情。内面も大事だけれども外からのケアも大事。美容だけでなく医療にも頼りましょう！