パニック障害があったって大丈夫！50代女性自分との対話ブログ

人生初「蜂にえさ」を与えてみた✨蜂ってはちみつで元気になれんだね。(*‘∀‘)

中高年になって幸せそうに見える人は、自分の機嫌を自分でとれるようになった人だと思います。今機嫌よく過ごせればきっと将来も機嫌よく過ごせている(*‘ω‘ *)

乗り物恐怖症な私ですが、50代を過ぎた頃から気持ちに変化が訪れました。すべては幸せな人生を送る為の演出だったのでは？と思える今日この頃です。

転職先でパワハラを受け、このブログに愚痴こぼしながらの約9カ月。急展開がおとずれました。(ﾟдﾟ)！

平穏な日々を送っていると、急にうまくいかない事が連続で起こったりする時があります。そんな時は、グレードアップする時なのかなって思っています。パワハラ先輩の次は「オレ様上司」のような予感

笑顔でいると笑顔な人が周りに増える。怒りがおさまらない時は、さらに怒りに震える出来事が起こる。そして昔からの重荷だった事が「もういいよ」とでも言いたげにふっと軽くなる出来事がありました。

笑いは人を幸せにする。毎日おもしろく過ごすのが大事。それに加えて1年に1度のとっておきの楽しみを作るのも大事(*´ω`*)

年齢を重ねる毎に必要なのは「飾る事」ではなくて、「整える事」だと最近気づきました。必要な事を感じ取る感性とすぐに対処する行動力を持ちましょう。

瞑想の何がいいのかがわかってきた53才。人生は失敗から逃げなかった人に微笑んでくれる事がわかってきた53才。失敗をしない方が怖い。