パニック障害があったって大丈夫！50代女性自分との対話ブログ

今の私に必要なことは「良い加減に生活する練習」・「できなかったことがあったら、それは自動的に次回へのお楽しみになるから😄」

自分が気になることが目に付く今日この頃。絶賛恋に落ちている中の私が最近みた映画は”中高年の恋愛物”

彼氏と言い切れない感のある男性との関係。満たされない私の気持ち。ちょっと距離を置いてみた結果・・・

私は、自分はイケてると勘違いしたまま40代を過ごした独身女性です 52歳独身　一度も結婚した事がありません。 以前ちらっと書きましたが、私は「相手に合わせる女」でした。 今思えば、自分の自信のなさが、男性に対しての低姿勢に現れていました。 ...

若かろうが年を重ねようが、人はいつまで経っても自分が主人公であり、他人がどうしたいかなんて他人事です。

乗り物恐怖症の克服や気持ちの持ち方の訓練をしています。心折れそうな時に自分にかける言葉があります。

画家「坂本繁二郎」が過ごしたアトリエを見てノスタルジックな気分を味わう。

白鳥やサギや鯉がいる久留米市美術館の日本庭園。それを眺めつつ美味しいローズティーをいただく贅沢な時間。

乗り物恐怖症を克服するのと趣味と食べ物と、すべて一緒に練習してきました。1人で。そして最高の場所見つけました。