夜の独り言 「仕事と私生活バランス」「職場でのサービス精神か犠牲かのバランス」 なんでもバランスが大事。自分の中でバランスが崩れたと感じた瞬間から無理はやめる。それが幸せを続けるコツ。 2023.09.08 夜の独り言
夜の独り言 「不運」の次におとずれた「自分の変化」 たいそうな事じゃなくていいんです。違う病院に行ってみるとか、些細な事で以外な一歩が待っていることがあります。 2023.09.07 夜の独り言身体のこと
夜の独り言 自由に生きよう!と思っていてもいつの間にか自由じゃなくなっている事実 何かが負担で、心が晴れない時は原因を考えましょう。原因がわかったら、シンプルにそれを切り離しましょう。周りのあれこれは考えなくていいのです。自分が大事。 2023.09.05 夜の独り言自分への言い聞かせ