夜の独り言 セラミックの歯を入れた(*”▽”) 長年、前歯の歯茎の黒ずみが気になったまま過ごしていました。 いろいろあって、最近歯医者を変えました。(変えた経緯は以前の投稿にあります) 前の歯医者で、保険適用の前歯の差し歯が黒ずんでいるからきれいに変えたいと言ったところ 「虫歯でない以上... 2023.11.23 夜の独り言
夜の独り言 正義感を装って、ターゲットを攻撃する人 チョー他人軸の人が近くにいると生きにくい。昔の私が他人軸で自己中だったから良くわかる迷惑な人の特徴。 2023.09.21 夜の独り言自分への言い聞かせ食べ物
夜の独り言 自己肯定感を高めるという事は、自分を持ち上げる事ではない。 本当は自信がないのにあるように見せかけているからきつい。「自分はダメな人間なんです」の方が生きやすい(*´ω`*) 2023.09.17 夜の独り言
夜の独り言 「仕事と私生活バランス」「職場でのサービス精神か犠牲かのバランス」 なんでもバランスが大事。自分の中でバランスが崩れたと感じた瞬間から無理はやめる。それが幸せを続けるコツ。 2023.09.08 夜の独り言
夜の独り言 「不運」の次におとずれた「自分の変化」 たいそうな事じゃなくていいんです。違う病院に行ってみるとか、些細な事で以外な一歩が待っていることがあります。 2023.09.07 夜の独り言身体のこと
夜の独り言 自由に生きよう!と思っていてもいつの間にか自由じゃなくなっている事実 何かが負担で、心が晴れない時は原因を考えましょう。原因がわかったら、シンプルにそれを切り離しましょう。周りのあれこれは考えなくていいのです。自分が大事。 2023.09.05 夜の独り言自分への言い聞かせ