50代からの身体・美容の事 私がパニック障害になった原因を考えてみた
雨の休日。ゆっくりビールを飲みながら私のパニック障害の発症原因を考えてみました。今だからできる事です。
50代からの身体・美容の事
50代からの身体・美容の事 
50代からの身体・美容の事 えっ！？まだ終わってなかったの？
丸くなって眠りたい ちょっと自分をいたわりたい。 何しよう？ とりあえず、人付き合いとか、仕事の事とか、いろんなことから回避して、1人でいい香りのお茶なんぞを飲んであたたまりましょうか。 なんだか身体は重いし・・ なんだかマイナス思考になっ...
50代からの身体・美容の事 たまに起こる「長時間睡眠」
身体が一番自分の事を知っている。自分を大切に扱うと身体もそれに答えようと頑張っていくれる。睡眠は大事♡
50代からの身体・美容の事 コロナに・・・。
ここにきて、コロナウィルスに初感染。5日間の自宅療養に入ります。
50代からの身体・美容の事 立ち仕事の足裏事情「痛い魚の目」
立ち仕事の足裏事情。内面も大事だけれども外からのケアも大事。美容だけでなく医療にも頼りましょう！
50代からの身体・美容の事 朝からお腹すっきり♡はコレのおかげ？
不満が募っている時こそ、1人で脳を癒して好きなものを食べよう！私はやはり自分時間が一番好きなのかも・・。
50代からの身体・美容の事 はちみつ生活始めて1か月過ぎ・果たして変化は？
50代からの健康、まずは食べる物から。はちみつに注目をして積極的に取り入れたらなんだか良い変化が出てきました。
50代からの身体・美容の事 神様が休めと言ってくれている？(*´ω｀*)
突然の発熱。こんな時、心配してくれる人がいるだけでありがたい。私が唯一気軽にLINE出来る人。
50代からの身体・美容の事 今日から”はちみつ生活”・1か月後ははたして・・？
50代は、身体の内側からのケアが必要。はちみつのすごい効能を期待して、はちみつを購入しました。
50代からの身体・美容の事 心が折れそうなときの呪文
乗り物恐怖症の克服や気持ちの持ち方の訓練をしています。心折れそうな時に自分にかける言葉があります。