夜の独り言 他人軸をやめる。努力は必ず実を結ぶ。
何をしてくれるかではなく、私が何をするかを考えよう！他人を気にしない訓練中。
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夜の独り言 
50代からの身体・美容の事 中高年の身だしなみ 白髪には「ヘナ」が良い
オールシルバーを目指して今はまだ我慢きれいなグレイヘアーになりたいと思っています。今はまだ、まだら白髪なので染めないと逆に老けて見えます。皆さんは白髪染めどうしていますか？月に１回美容室というのが一般的なんでしょうか？パニック障害を発症する...
50代からの身体・美容の事 今日のご褒美と50代閉経の話少し
更年期の症状は人による。身体に現れる症状より、気分良く過ごせるように準備をすることがその後の人生を変えるポイント
50代からの身体・美容の事 中年の身だしなみ 家庭用脱毛器を買ったきっかけ
家庭用脱毛器は優秀です。顔・手足ツルツル。Vラインにも有効。
1人でお出かけ 韓国語に関する講演会に行ってきました
50才をすぎてハングル能力検定３級に合格したりして、講演会も好きになったりして、そして業務用スーパーも好き。
50代からの身体・美容の事 中年の身だしなみ 毛を放置している女性
同世代の知り合いが増えて思った事は、意外と毛の処理に無頓着な女性が多いという事。美的意識に必要なこととは。
夜の独り言 きっかけは、80才の紳士と歴史めぐりから
年に1回御開帳される綿津見神社の虚空蔵菩薩さま。日本画教室の紳士にお誘いを受けて、何十年ぶりに一人で電車を乗り継ぎました。
50代からの身体・美容の事 克服しなくていい・・と思えたら自然に克服へと向かった
なぜか、発症20年目にして、パニック障害を少しずつ克服しようという意欲が湧いてきました。
恋愛 「あきらめるとは、明らかに見極める」とな
自己肯定感が低かった私。50才を超えてから、やっと自分をもっと大切にしようと思えるようになりました。
1人でお出かけ 「ひとりではできない」から「ひとりだからいつでもできる」に変わった
50才から、パソコンや韓国語の資格を取ったり、日本画を習ったり、自分磨きをしていたら自信が湧いてきたお話。