「私これから何があっても大丈夫カモ」という緩い自信がついた😄
しなければならない事がなく、
行かなくてはならない所もない。
しかし、
しようと思うことがあればする事ができて、
行こうと思う所があれば行ける。
自分から誘えば、他人との関わりを持つ用事が出来る。
ちょっと不安な事が頭に浮かべば、不安を解消する為だけに行動して、即解消できる。
そんなシンプルな1ヶ月間でした。
思い返せば、私はいつも「何かしなきゃ」という使命感があって、心は常に走り続けてきました。
今回のように、思い切って立ち止まってみると、立ち止まる事への恐怖心がなくなりました。
この年齢での１ヶ月間の立ち止まりは、今後、何かしら私の身に起こったとしてもスッと立ち止まって落ち着いて対処できる自分を作ったような気がしています。
日常の流れを止めないように自分を犠牲にするのではなくて、
自分が本当はどうしたいのか？心の声を聴くといういたわりを持って行こうと思います。
「いいですよ。私は、いつでも立ち止まっていいんですよ」と。(*´ω`*)
たくさんの交流より「1人の愛情」があれば心豊かに生きていける
やはり人間には愛情が必要です。仕事をせず1人ぼっちの生活をしてあらためて思いました。
自分が心から「やっぱりこの人が好き♡」という相手を作っておくというのは必要不可欠です。
特に、中高年はそうです。人生残り少なくなってもったいぶる必要はありません。相手が自分の事をどう思っているかより、自分が相手に何をしてあげれるかを考えるお年頃になったなと思います。
もちろん不倫はダメです。不倫をするような自分、そしてそんな相手を選ぶようであれば人生まだまだ修行が足りません( ˘ω˘ )
私は今、「好きな彼がいて良かった」とつくづく思いました。
彼の中での私の存在は、母親、仕事、友人・知人とのお付き合いの次です。(^-^;
優先順位は低いけれども、会いに来てくれるだけで十分なのです。
なぜかというと、
他の誰と会っても満たされない幸福感を、彼がほんの一瞬で満たしてくれるからです。
私自身を大切にするためにも、彼の存在を大切にしたいと思う今日この頃でした(*´ω｀*)
何気に「お薬なし」で地下鉄とバスに乗れている(*”▽”)
お出かけするときは、出来るだけ公共の乗り物を利用するように訓練しています。
そして、時間に余裕があるので、「お薬なし」で乗る訓練をしています。
乗る前に「やっぱりだめだ」と思った時は、次のバスや電車にすればいいし。
乗った後に「やっぱりだめだ」と思った時は、すぐ降りれます。
そうしているうちに、今は「マスク」が以前のお薬の代わりをしてくれています。
「マスクさえすれば大丈夫」と自分に暗示をかけるのです。(*´ω`*)
抜け毛が減った
なぜかはわかりませんが、明らかに抜け毛が減りました。
仕事や人間関係にとらわれずに好きなように過ごしたからなのか、
はたまた
「リファ・ファインバブルU」というシャワーヘッドに変えて頭皮の汚れがすっきりし始めたからなのか。
とにかく、良い事ではあります(*´ω`*)
髪の印象が変わると、全体の雰囲気が変わったような気がします。
自由には、お金が必要です( ˘ω˘ )
自由な生活に必要不可欠なもの、
それは「経済力」です。
今回の自由生活で、1人身の私には、やらなければならない事がほとんどない事が判明いたしました。😄
それと同時に、本当にやりたい事も分かりました。
時間を贅沢に使って、じっくりと絵を描きながら、下手ながらも毎日楽しんでいる自分がいます。
小さい頃好きで大人になって止めてたことを50代になって再開しました。
好きな事をする為にはお金が必要です。
さて、不自由のない生活をするために、これからもお仕事を頑張って収入を得て行きましょう！
好きなことを手に入れる手段と思えば、
お仕事も「しなければならない事」ではなくて「したい事」の仲間ですね。(*´ω`*)
追記：最後にもう１つ気づいた事
この１ヶ月間、誰かに対しての「怒り」という感情がほとんどなかったという事。
怒りって大半は、思い通りにならない時に発生します。
しなければならないと思わないから、こうしてほしいという他人に対しての期待感もないので、
自分が思い描いた通りにならなくても「まぁこんなもんよね」って感じですかね。
怒らなくても生活できるんですね( *´艸｀)
コメント