強制的に自分を見つめ直す良い手段 (*´ω`*)
文章って、作ってみると意外と難しい。
言葉遣いもあるけれど、それ以上に
漠然とした心の内を明確にしなければ文章にならないからです。
最初に作った文章を読み返してみると、「じゃぁなんでそうなったのか？」と
内容について、さらに原因を追究するようになります。
そして次に「じゃぁどうすればいい？」と言う解決方法を考え始めます。
文章を作り終えた後は、心がすっきりしている (*´▽｀*)
実際に、目の前の問題が解決していないにせよ、
心の中のモヤモヤが、文章によって整理されてなんだかすっきりするのです。
私の中の、一種の瞑想のようなものです。
無駄な妄想をやめて、一つの事に集中できるからでしょうか。
考えまいと思っても考えすぎる性格なので、
文章で一回吐き出すことによってリフレッシュするのでしょうか？
吐き出したら、そのことに関して考えなくなるという謎の無責任さも手伝ってくれています😄
小さな達成感が得られる ( ^ω^ )
な～んにもする気が起きない時。
な～んだか身体がだるい時。
とりあえず、外出した時に取った写真と一緒にブログを書いてみる。
ただただ、したことを羅列するだけの簡単な日記でも、
楽しかったことに思いをはせながら文章を作っていると
時間を忘れて夢中になっている自分がいる。
そして、ブログ公開ボタンをクリックしたと同時に「達成感」が湧いてきます。
この達成感✨が脳に良い影響を与えてくれるのか、満足感と幸福感が得られます。
ブログは、小さな幸せを得られるツールであります( ^ω^ )
私だけのひそかな楽しみ♡
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